摂食障害カテゴリ 記事一覧
はじめに
スタート地点
無意識に侵される
数字の支配
数字への拘り
減る食事量、増える拘り
増えていく拘り~食べ物編~
増えていく拘わり~食事以外編~
視界の歪み、そしてようやく認識する外見の変化
体重計ホリック
実感する激痩せの影響
もう限界
ある日感じた「死」、そして通院の決意
初めての来院1
初めての来院2
初めてのカウンセリング1
初めてのカウンセリング2
入院の決意
入院日決定
本格的闘病のため、実家での暮らしの始まり
徐々に増やしていった食事量、取り戻し始めた外側への関心
空腹だったと認めること
空腹と睡眠時間
罪悪感との戦い
入院直前
入院日
入院中
入院前後の体重推移
過食の始まり
恐怖の中で自分に言い聞かせたこと
過食の過程
イギリス留学中の過食
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イギリス留学中の過食2
イギリスの精神科クリニック
過食期に少しずつ薄れていくこだわり
過食期に少しずつ薄れていくこだわり2
変わっていく過食の傾向、そして帰国
帰国後~就職活動
食品への恐怖感
一生、生理は来ないかもしれない
生理の治療開始。えっ、まだ体重が足りない?
生理の治療開始2
なかなか治らない偏食
なかなか治らない偏食2
彼との出会い
悩み
私、普通に食べたい
間食を減らす道のり
少しずつ、更に薄れる恐怖感
その後の経過


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生理来たよ!
2015年05月27日 (水) | 編集 |
ついこの前生理が来ない件について記事を書いたけど、ついに来た♪
心配しちゃったよ~。
よくよく計算してみると、ほぼ二ヶ月も経ってるんじゃない?
あらら…。

自然に来るようになってあと二ヶ月くらいで一年経つと思っていたけど、一年の節目が来る前にリズムが崩れちゃった(汗)
かなり周期を守って来てたから、「自然にくるようになるとこんなものなんだなー」って思ってたんだけどね。

やっぱり長期にわたって止まった経験があるから、ちょっとした要因で影響は出やすいのかもしれない。
今回は「ストレスが原因でしょう」って言われた。

「ストレス」っていっても、種類は色々だよね。
自分を悩ませて苦しませる状態も「ストレス」だし、自分をハッピーにして喜ばせる状態も「ストレス」。
つまり、気分の浮き沈みを一つの横線で表すとして、上がっても下がっても、そのギャップが全て「ストレス」と呼ばれるの。

直近で思い当たるストレスといえば、京都旅行。
思いっきり楽しんだけど、日常とは違う毎日にストレスは高かったかもね(汗)

生理が遅れた分子宮の内膜がいつもより厚くなったのか、量が多いし痛いぞー。
来る数日前から本格的に痛かったのも、今回が初めて。
相変わらず人間の体は不思議で満ちてるね。

うーん。
生理来たら症状が弱まってスッキリするかと思ったけど、まだ痛いし、出血多いし、今日はもう帰りたいです~…と思いながら、仕事。



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